Coaching Nutrition

Mon approche de la nutrition repose sur le fait de vous enseigner tout ce dont il y a à savoir sur la nutrition afin que vous puissiez adapter votre alimentation à vous même et atteindre vos objectifs tout au long de votre vie. 

Au coeur de notre démarche, VOUS, tout simplement.

Coachings proposes

Bilan Nutrition

Nous allons faire connaissance, établir un bilan basé sur les observations de vos habitudes alimentaires, fixer les objectifs et décider d’une stratégie à adopter.

Suivi nutrition

Le suivi nous permet de mieux comprendre ce qui fonctionne ou non afin d’améliorer, modifier ou changer la stratégie. La finalité étant de vous coacher pour vous motiver et vous donner les clés pour gérer seul par la suite.

Mon savoir-faire pour votre bien-etre

Elle m’a demandé de la décrire, décrire qui elle est, ce qu’elle fait et pourquoi elle le fait.

Elle c’est Arnela Midzan Bonzon, une femme, une mère, une amie, une architecte, une boulangère, une coach. On ne peut pas définir Arnela avec un seul mot.
Souvent on dit d’elle « qu’elle a une belle vie », c’est vrai. A force de travail, de persévérance, elle a su se donner une belle vie.

Son histoire commence en Bosnie, pays qu’elle est obligée de quitter, guerre oblige. Son arrivée en Suisse lui permettra de réaliser ses rêves.
Passionnée depuis son plus jeune âge par le design, elle en fait son métier. Architecte d’intérieur. Restaurer, rénover, imaginer, dessiner selon les envies de ses clients pour leur offrir du sur-mesure selon leurs désirs et les possibilités qui s’offrent a eux.

C’est tout naturellement qu’elle rajoute petit à petit plusieurs « cordes » à son arc. Arnela aime l’humain et souhaite qu’ils se sentent bien, tant chez lui que dans ses baskets.Pour ce faire, elle fait son diplôme, « la méthode de rangement de Marie Kondo ». une méthode qui permet de désencombrer et transformer votre foyer de manière définitive. L’adage dit :
« faire du ménage chez soi, c’est faire du ménage dans sa vie ».
Et pour que l’humain se sente bien, elle a fait un diplôme comme coach en nutrition. Apprendre aux gens à manger sainement, en suivant leur budget, et les accompagner dans leurs recherches « à être mieux » et apprendre à se faire plaisir.

C’est tout aussi naturellement qu’elle se dirige également vers la « boulangerie ». Intolérante au gluten, elle trouve pas son « bonheur » dans les supermarchés et autres boulangeries.

Tout est fait de manière « industrielles » et pas forcément avec « des bons produits de chez nous ». Elle se renseigne, apprends à pétrir, à faire son propre levain, fait des tests et des tests et voilà qu’à ce jour une liste d’une vingtaine de pains, portants les prénoms des gens de son entourage, à vu le jour.
Arnela c’est une femme pleine de vie, épouse et mère de deux entants, une coach à l’écoute, une boulangère gourmande, une architecte douée et pleine d’idées. Elle mettra tout en œuvre pour vous, pour que vous soyez bien et au mieux.

A tres vite, Arnela

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